Profilaktyka przeciwwirusowa - najważniejsze zasady

Co musimy wiedzieć, żeby ograniczyć ryzyko zakażenia? Koronawirus powoduje objawy typowe dla grypy, takie jak: gorączka, kaszel, duszności, bóle mięśni, zmęczenie. Wirus przenosi się drogą kropelkową, a więc podczas kichania, kaszlu czy mówienia.

Stosuj następujące zasady: 

1. Często myj ręce – myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów lub żeli na bazie alkoholu.
2. Podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką. Natychmiast wyrzuć chusteczkę i umyj ręce.
3. Unikaj bliskiego kontaktu z każdym, kto ma katar, gorączkę lub kaszel. Zachowaj co najmniej metr odległości.
4. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem.
5. Zrezygnuj z podawania dłoni na powitanie, pożegnanie. Zastąp dotyk dłoni uprzejmym skinieniem, gestem z daleka.
6. Jeśli wracasz z regionu, gdzie występuje koronawirus i masz objawy choroby lub miałeś kontakt z osobą zakażoną, powiadom o tym telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się do oddziału obserwacyjno-zakaźnego.

​W razie pytań, skorzystaj z bezpłatnej Infolinii NFZ – 800 190 590.

Więcej informacji znajduje się w komunikatach publikowanych na stronie Głównego Inspektora Sanitarnego.